乗馬といろいろペットの日常です。
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2007/06/12 (Tue)
2ヶ月ほど前に、なんか毎日体調悪くなり、それから食生活改善中です。
試しているのは、
久司式マクロビオティック。
「その土地の穀物・野菜を食べる」、というとてもシンプルな考え方なのですが、これがビシッと効いてるみたいで、いやとにかく調子がいいのです。
乗馬一生懸命やったってちっとも痩せないなぁ～なんて思っていたのに、マクロビオティックをプラスしてからというもの、乗馬で落ちるべきだった部分の贅肉が一気に落ちた感じで、ピチピチキュロットも最近怖くありません。(副産物 ^^ )
ただ、ここで一つ問題が...。
現在出張中なのです。 家を離れると、マクロだ、ビオだ、ティックだ、なんてなかなか言ってられないですね。
ベジタリアンとも違う取り方なので、自炊できないと難しかったです。明日は何食べたらいいだろう...(_ _;)
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